Francesca Bernini
Istruttrice Pilates
ESPERIENZE PROFESSIONALI
Dopo una lunga esperienza nel settore della danza classica e moderna (metodo Royal Academy of London), nel 2013 si avvicina al mondo del Pilates come allieva e rimanendone affascinata, decide di intraprendere un percorso di formazione.
STUDI E FORMAZIONE
•2019 Anatomia biomeccanica e patologie in ambito Pilates "Polestar "
•2018 diploma Pilates props
•2017 diploma Pilates Advanced Training
•2016 Pilates per bambini
•2016 diploma Pilates basic matwork
•2014 diploma Pilates matwork
COMPETENZE SPECIFICHE
Accompagnare le persone nella complessa e affascinante scoperta del corpo, per far ritrovare una postura corretta e la consapevolezza di saper gestire il movimento anche nella vita di tutti i giorni.
PUNTI DI FORZA
Affrontare il metodo Pilates con la filosofia dell'ascolto del corpo nella sua globalità. Cercare di spiegare la disciplina entrando nei dettagli di ogni singolo movimento.
AGGIORNAMENTO COSTANTE
Sono chiaramente d'obbligo gli aggiornamenti che periodicamente e costantemente vengono effettuati soprattutto presso la Federazione Italiana Fitness.
Francesca Bernini è autrice dei seguenti articoli:
- I principi fondamentali del Pilates